Pâtes Fusilli ou torsades complètes

Ingrédients: Semoule complètes de blé dur
Conservation: A conserver dans un endroit frais, sec

Caractéristiques nutritionnelles pour 100 g:
Energie : 1488 kj/351 kcal
Graisse : 1.0 g
Dont saturées : 0.1 g
Sucres : 2.0 g
Protéines : 12.0 g
Hydrates de carbone : 73 g
Sel : 0.06g
Fibres : 6.5 g

Cuisson / recette: Faire cuire les pâtes 15 minutes dans un volume d’eau bouillante et salée. Egoutter et assaisonner à votre goût.